您现在的位置: 首页 >> 女性亚健康 >>  叶酸可以预防先天缺陷

叶酸可以预防先天缺陷

作者:佚名    文章来源:不详    点击数:    更新时间:2008-5-9
        叶酸是一种帮助预防某些主要的先天缺陷的B类维生素,越来越多的美国妇女服用叶酸补充剂.
  联邦卫生局官员说叶酸可以预防先天缺陷

  叶酸是一种帮助预防某些主要的先天缺陷的B类维生素,越来越多的美国妇女服用叶酸补充剂,但是联邦卫生官员说,数量仍然太少。在2002年美国疾病控制和预防中心的调查中每天服用叶酸补充剂的,年龄在18至45岁的女性有40%,而1995年只有28%。

  “许多妇女得不到足够的叶酸,” 美国疾病控制和预防中心的流行病学家汉姆指出,研究者最关心的是年龄在18至24的妇女 。在报告中她们每天使用含有叶酸补充剂的百分比最低,在百分之三十左右,也没有意识到叶酸的必要性。美国疾病控制和预防中心说:“这些妇女的意外怀孕率最高和约占美国所有出生的三分之一,所以将锁定这一年龄组为我们努力的目标是真的很重要。”

  该中心分析2007年由盖洛普机构的调查,2003位在18岁至45岁之间的女性质疑叶酸,2004年高达40%, 2005年下跌到33%。2006年不存在有女性质疑其作用。

  预防先天缺陷

  叶酸帮助身体制造健康新细胞。在怀孕前和怀孕期间,妇女摄取足够的叶酸是很重要的,可以防止出现大的先天缺陷,包括婴儿的脑部或脊椎的缺陷。

  在1992年,美国政府的卫生专家建议,所有生育年龄的妇女每天需消耗400微克的叶酸,以减少神经管缺陷对影响。

  美国食品和药物管理局在1998年下令将叶酸加入到谷类粮食产品。随后的几年内,使神经管缺陷率下降了26%。

  即使采取了这项措施,妇女得不到足够的叶酸。她说其他的研究已经表明,美国的育龄妇女平均每天摄取约为130微克的叶酸,远远低于建议的水平。

  绿色叶状蔬菜,水果,干豆类豌豆和坚果是含有叶酸的食品。面包,谷类和其他谷物产品,也含有叶酸。叶酸,可以作为营养保健品,例如在复合维生素。

  该中心还报告说,将叶酸和铁加入面粉中的举措,是在全球范围内不断增加。


  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章:
  • 最新热点 最新推荐 相关文章
    怀孕多久可以做人流
    通过头发可以检测出乳腺癌
    夫妻恩爱可以减少乳腺增生
    乳腺癌是可以预防的!
    乳腺癌是可以预防的!
    夫妻恩爱可以减少乳腺增生
    这样也可以美胸
    任何疾病都可以表现为乳腺肿…
    哪些可以食物治疗乳腺增生?
    怀孕后最快几天可以查出?
    医院概况 | 招聘人才 | 网站地图 | 联系我们 | 网站导航 | 电子病历 | 健康体检 | 加入收藏 | 2007版网站
    Copyright © 1996 - 2008 Huiai Inc. All Rights Reserved
    沪ICP备06037492号 本站引用或转载文章涉及版权问题请及时告知本站。
    友情提示:本站所有信息来源于网络或医学专业书刊,不保证信息的可靠性和准确性,也不能替代医师的诊疗意见。
    女性亚健康-女性体验 体检注意事项 体检小常识-叶酸可以预防先天缺陷