将瘦肉切块 ,与玉米须一起放人陶罐内 ,加水 500毫升 ,上蒸笼加盖清蒸至肉熟 ,加精盐、味精 ,趁热服用。玉米须有凉血止血的作用 ,民间常用来治“红崩” ,瘦肉能补血 ,两者配合 ,故治血热型功血疗效显著。

　　乌贼骨炖鸡适用于血虚型 :取乌贼骨 30克 ,当归 30克 ,鸡肉 100克 ,精盐、味精适量。把鸡肉切丁 ,当归切片乌贼骨打碎 ,装入陶罐内加清水 500毫升 ,精盐适量 ,上蒸笼蒸熟 ,每日 1次。一般 3- 5次可见效。乌贼骨有收敛止血的作用 ,当归和鸡肉都是补血佳品 ,所以对血虚型功血有疗效。